坦誠的內心分享

一次外地旅行時，在沙攤上拾到像英文字的石頭，真奇妙 !

我們夫妻因意見不同而弄得不愉快，經常都會發生。經過多年的磨合和學習，大家都可以和平的處理，避免傷了大家的感情。

上星期六晚，我們又因不同的價值觀取向而有一番討論，雖然作了決定，但我心裡竟生了一些傷害對方的惡念。我立時告訴自己，不要這樣想，也覺得自己很可怕。與此同時，我忍不住把自己的念頭告訴了Francis，意想不到的是，他告訴我，過去他也曾經想過要傷害我。他坦誠的告白，讓我頓時感到釋懷。有時連自己都不能接納自己的事，但因得到伴侶的體諒，反而得到醫治和安慰。但願夫妻間能與朋友一般，可以無懼怕地分享自己的軟弱和內心世界。

坐享其成

穿紫色衣服的就是長者組的隊長

今早再次踏足廣明苑公園，看見一班長者投入地跳讚美操，心裡感到歡欣。

去年我教了她們兩個月，就很少去跳。因為我不能早起，如果去跳讚美操，就不夠時間靈修和做自己的事，所以把帶領的重任交予一位長者。想不到一年多後，神興起一些婦女作領袖，現在已增長至五個小組：一個長者組、兩個婦女組、兩個學校家長組。

其實，若不是神的工作，單靠人的努力，一切都是徒然。可見栽種的，算不得甚麼，澆灌的，也算不得甚麼；只在那叫他生長的　神。

看見這麼多徒子徒孫，我心裡感到滿足不已。

令我窩心的愛

酸菜烤半邊魚

昨晚，我們出席姻親的安息禮拜。原本打算草草吃碗麵作晚餐，然而在我乘車途中，心裡突然想如果可以吃點好東西就不錯了。想不到我們在附近竟發現一間吃烤魚的小餐館，我們毫不猶疑就叫了大半邊酸菜烤魚。當烤魚爐遞上時，我感到非常開心和滿足，能夠一起吃熱烘烘的烤魚，一陣陣暖意湧上心頭，真希望很快又再來，並且與其他家人一齊來。Francis說我真容易滿足，只是半尾魚就能使我如此快樂透。其實，最令我開心的是，沒有想到心裡一個小小的念頭，神就立刻允許和成事。我曾經試過很多次，心裡只是一個單純的念頭，例如：抽禮物時想要某一份禮物、想見某人、想吃某食物，想有位子坐.......等，雖然我沒有祈禱，但天父爸爸都一一賜給我，祂無微不至的愛令我窩心！就是這些很微小的事，天父讓我知道祂愛我！讓我衷心向天父說聲：多謝！

嫲孫大決戰

相片中的霸王雞就Sheron的傑作！小朋友掛住玩過三關，也不理要開飯了！

自從Sheron媽媽請了印傭和做了手術後，我們一家多了在媽媽家吃飯。

剛過去的母親節，Sheron和兄弟們相約各自弄一碟小菜，跟媽媽慶祝母親節。不過，媽媽家沒有任何玩具，小朋友常說很悶，所以我們特別帶了搖控迷你巴士和過三關來玩，想不到以熊貓為題的過三關很受小朋友歡迎，大家輪流決戰，看誰的IQ比較高。最開心的是，吃過豐富的晚餐和餐後甜品後，我跟媽媽玩過三關，這是我們寶貴的第一次，細姪女看我們玩得開心，嚷著要加入，於是開始了一場嫲孫大決戰，旁觀的我看得很開心，因為她們「智慧」相約，雖然結果不分高下，但彼此的感情卻進了一步。所以我決定將買電玩的想法擱置，因為我不想小孩子只顧打機而錯過與其他家人相處的時間。

意料之外的安排

在等候復活節假期來臨之前，Sheron心裡有很多不同的計畫，然而神卻為Sheron按排了意想不到的事情。

昨天，我一位大學時認識的朋友相約我去探望她的母親。我這位朋友身居美國，數年前她經歷神的幫助，便開始返教會認識神。上個月初，她媽媽突然病重，非常危殆，可能要截肢補命，於是我和她都懇切祈禱，我朋友也立刻安排這個星期回港，結果老人家只動了去瘀血手術，平安出院回家休養。我朋友深感這是神給予她媽媽認識福音的機會，所以，主動邀請我去向她媽媽傳福音。為了往後日子有教會的支授，於是，我找了一位住在她家附近的同工，一同去探訪。在個多小時的傾談中，我們一起祈禱，分享福音和見證，伯母很專心地聽。這是一個很好的開始，願神繼續帶領。

今天傍晚，我們與一位職青牧區的姊妹傾談。這位姊妹正關心一位姊妹和她患癌症的爸爸，那位先生很喜歡跟姊妹談聖經，向她問了很多聖經難題，於是那姊妹透過小組組長介紹來找我們幫助。在解答了那先生發問的問題之後，那姊妹就分享自己在關心他們時所感的困難。這時Sheron就細心聆聽，讓她可以減輕壓力，並與她分享關心末期病人和家屬要注意的事情，最後我們在麥當奴裡一起祈禱，為那位先生、他的女兒和家人、這位姊妹禱告。

其實，自從去年聖誕前去了多間老人院傳福音後，我因不同的事情而沒有去探訪和傳福音。三月中身體突然軟弱，遲遲未能完成長者查經稿，心裡就有點擔心，自己會否像那個一千的僕人，神會把我那一千都拿走。想不到就在我身體康復後，神就為我安排了這兩次助人的機會，感謝神！

與耶穌貼近的一夜

Sheron這幾天身體軟弱。每晚睡前都提醒自己：要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩。

昨晚，九時半就躺在床上休息，看著天花板，不期然就開聲跟天父講話，跟祂傾心吐意。自己不舒服，Francis也不好受，除了要做家務、照顧我，他也受濕疹所困擾。試問兩個軟弱的人，如何能彼此扶持？所以，為了減輕他的壓力和負擔，我便抓住神，唯有祂可以幫助我們。禱告完了以後，心裡突然出了一個念頭，就是要積極地尋求醫治，這意念使我心裡充滿了喜樂、力量和盼望，我可以含笑而睡。

半夜我起了兩次床，第一次看看鐘，是三時正，心想很快就天亮了，感謝神。第二次起床，又看看鐘，竟然是二時三十五分，心裡奇怪，難到時光真的會倒流？我再去看客廳的大鐘，真的是二時三十五分，心裡才明白，上一次該是十二時十五分，自己看錯了。上床後，不知何故心悸起來，自己聽到心在卟卟跳，又覺得心裡好像有個大空洞（有點心怯）。我很努力做深呼吸，以放鬆自己，但情況仍沒有改變，無論轉甚麼姿勢，耳邊仍是聽到心在卟卟跳。這時我已作了可能要入醫院的預備，但我心裡卻想起"Sing, smile and pray"的歌詞，"Night will turn to day, no matter what they say. If you sing and smile and pray, you will drive the clouds away. "，於我心裡逼切地想先跟神傾談，我想如果這可能是我最後一次祈禱的話，我要將心裡所記掛的許多人全交託給神，於是我不斷把腦海中浮現的人一一交託給神，也求神讓我有機會看見未信的能接受主，信的都能成長。我不知禱告了多長的時間，不過，禱告以後，心悸止息了，我也安然睡到天亮。早上，真的night has turned to day！衷心為了神與我同在，又賜我新的一天而感謝祂！

進入媽媽的內心世界

自從Sheron母親出院回家後，她就經常到媽媽家照顧她，特別是工人放假的禮拜天。

由於媽媽仍然不方便返教會，所以我決定與她在家崇拜。我把早堂崇拜的程序表帶回家，跟媽媽一起唱詩、祈禱、讀經文，我也將牧者講道的重點與她分享，細聽她的回應。雖然只是短短的半小時，我覺得與媽媽的靈很親近。記得起初那兩個星期與媽媽相處，心裡實在覺得她有點煩（有點操控和囉嗦），對她的想法也諸多批評。感恩的是，神提醒我要有同理心，要努力進入她的內心世界。當我將自己的想法和要求放下，我發覺跟媽媽可以談得很開心。

這個星期我每次去探望她時，都帶了一些光碟，包括詩歌、見證、聖經故事等，吃飯前我就與她一起看，她看得很投入。昨天，我更冒險地播喬太講與子女溝通的光碟，結果她看到入了神，連我跟她講話也聽不到。跟著我播一張詩歌光碟，她很快就跟著一起唱。我不敢說自己在餵養媽媽，但我深信神正在餵養我們。雖然媽媽做手術後很影響我們的生活，但是我們一家的關係卻有不少進步的地方，那種一直隱藏在心裡的愛意，今日可以在實質的行動中看見。我們的關係也因著不同的互動，產生了美好的改變。願神在我們家繼續動祂的善工！

Sheron媽媽做完手術

Sheron的母親在星期一早上做了腰骨手術，醫生將其中兩節脊骨削薄了，減輕對神經的壓力。由媽媽決定做手術到做手術後，她經歷了很多恩典，如：一個星期內請到印傭、享受多次物理治療、由主管醫生做手術、有兩做物理治療和職業治療的兒子貼身協助復康等。

昨天，Sheron讓工人放假（她已過多星期沒有休息），自己親自為媽媽預備午餐和晚餐，因媽媽仍不能久坐，所以Sheron第一次餵媽媽吃飯，一邊餵飯一邊跟她聊天。起初，媽媽覺得不應讓工人放假，認為我太死守法例，但我告訴她，真正的原因是我想親自照顧她，工人是不能代替我的，有我不是比有工人更好嗎？我也要學會貼身的服侍家人。媽媽聽了也沒有再說甚麼了。記得以前，媽媽曾經因為看見我照顧其他長者而感到不開心，她對我沒有信心，我想現在正是我表達關心的好機會，讓她老人家可以有更大的安全感。

聖誕禮物

今個聖誕跟往年不一樣，神不單讓Sheron領受從祂而來的佈道信息，也讓這信息可與很多長者分享。因為昨天，我收到華人基督教聯會的同工來電，通知我得到福音單張(長者組別)的冠軍，他們會將作品製作成福音單張。我想沒有一件事比人得救更令人開心，願神感動凡聽聞福音的人。

另外，我也得到神很多的幫助，例如：重尋一位失去聯絡多年的舊友、幾天內替媽媽請了合適的印傭、在長者退修營領受神所賜的新方向，還有.......很多很多。

一月份，我們將會放假休息一個月，也是我們好好休養身體，和重新得力的時候。

Francis順利做了手術

終於可以鬆一口氣，Francis順利做了手術，精神不錯，今午已出院回家，晚上胃口不錯。感謝神！

昨天吃晚餐時，醫生再來看Francis，並給我們兩張腫瘤的相片作留念，想不到那兩個腫瘤真的頗大。現在，Francis頸上留下4cm長的疤痕，這算是神及時拯救的印記。回想起七月時，若不是神讓我們偶然發現，Francis實在不知道自己生病，這幾個月，他雖然有病，卻沒有不舒服的地方。就算現在他動了手術，他也不覺得痛楚，神真的很奇妙！

很快就到聖誕，希望新一年更深經歷神的恩典。

奇異恩典

前晚睡覺時Sheron已感到喉嚨痛，昨天還覺得沒有甚麼，但旁晚Sheron去探一位長者時，開始發覺聲線轉差。那位長者除了將她的一生重要事情與我分享，也煮了她拿手的印度咖哩，雖然我們都不適宜吃，但因不想浪費她一番好意，就伴印度薄餅作晚餐。怎知飯後一小時，我就發覺開始失聲，講話很困難。

想到星期五早上要去領會，晚上要主持訓練班，我們立即去看醫生，希望可以盡快開聲，怎知那些說有夜診的診所都關門了，我們唯有回家休息。躺在床上時，我就想起明天早上約了一位姊妹第一次電話祈禱守望。心裡就跟天父禱告，不要讓魔鬼得逞。

很奇妙的神，今早我已開了聲，雖然聲線變了，但是跟姊妹祈禱時，完全沒有困難。哈利路亞！讚美主！

中間人

上星期日我們跟Sheron媽媽吃飯時，她講到對同住的弟弟的脾氣非常不滿，令她不開心。由於他們之間的磨擦早有前科，所以今次我學懂了怎樣做，我讓她盡情渲泄情緒，又問她希望弟弟怎樣做。其實，她的要求只要希望弟弟能分擔家務和回家吃飯。於是，我答應幫她勸弟弟。

星期四，Sheron約了弟弟來我家吃飯，飯後我就問他與媽媽的關係，原來他對媽媽的脾氣和習慣也非常不滿。於是，我也讓他盡情渲泄壓抑多年的感受，跟著我就勸他要盡兒子當盡的責任，和趁媽媽還在的時候孝順她。我還提出要他負責清潔、洗衣服和每週回家吃飯一次，他卻說要考慮。

今晚我們去媽媽家吃飯，心裡有點惆悵，不知如何跟媽媽說弟弟對她的不滿和要求。飯後我就陪她看電視，怎知弟弟回來了，待他吃完飯後，我趁機在廚房說媽媽要作MRI的事，怎知他主動說，星期二、四回家煑飯和洗衣服。嘩!我心裡很開心，想不到他這麼快就軟化了。媽媽聽到後，也很開心。跟著我也趁機私下提醒媽媽，無論弟弟做得如何，也不要指責他。星期四晚，我們會回家吃飯，希望能多增進大家感情。

我記得輔導曾說，每個家庭都會有一個"社工"，我想今次就做了這角色。感恩的是，神在當中的介入和有弟兄姊妹的代禱，使我有不少的學習和領悟。

愉快的家聚

由於Sheron二哥今個星期天就要去美國受訓兩個月，所以上星期六就找他吃飯。那天早上Sheron不忘問問其他家人可會一起吃飯，想不到大弟、二弟全家都來了。更意料不到的是兩個弟弟願意願讓子女留在我們和二哥的家留宿，這是我們期待已久的事，五個小朋友們也非常高興。

兩個姪仔、姪女來我們家住了一晚，男女分房睡，但感覺很溫馨，好像一家人。感恩的是，兩個孩子都很聽話，晚上玩到十一時就上床睡覺，早上沒有賴床，我們可以輕鬆地吃早餐，然後返教會參加崇拜。

午飯後，我們就一起去室內泳池游泳，Sheron貼身照顧最小的姪女，Francis就跟姪仔玩。最後，我們（三大人、五小朋友）一起在按摩池玩遊戲，叫誰的名字誰就要接潛水鏡，大家玩得非常開心。只要快樂的時間很快就流逝了，二弟一家第二天清早要去澳門，所以要接他們離開。雖然小朋友有點不開心，但我安慰他們，我們家隨時歡迎他們來。

這次沒有事先安排的家聚，實在令我們難忘！

儲蓄正面資源

Sheron一連四天上輔導密集課程，身體雖然疲倦，但心靈卻是極之滿足的。

在第三、四天，老師教導我們將過去自己的正面資源儲蓄起來，在實習中，我有莫大的得著。原來神在我過去的經歷中留下很多寶貴的禮物，只是我從來沒有將它們歸類和儲蓄，並應用於生活中。星期三，我想儲蓄親和的力量，我選了過去一些relax放鬆, open開放和 natural自然的經歷，雖然在實習後我感覺改變不大，但中午去吃飯時，竟然有兩位路過的伯伯對我微笑，我想是因為我在實習後面容放鬆了。到星期四，我想處理自己對突發聲音的恐懼感，在老師協助下，我選擇了勇敢、安全感和放鬆的資源。做完實習後，我發覺自己的信心大多了。做完這兩個實習，我發現原來自己是很希望放鬆自己，過去因為缺乏安全感，所以很緊張地為自己設了很多的防衛機制。

到星期四晚，因參加四川地震哀傷輔導小組講座，再與同學分享到爸爸的死對自己的創傷，同學看見我仍有淚意，就再三問我到底放不下甚麼，我想我真的不想失去他，她說就我夢不到爸爸也不表示會失去他。後來，我再想一想，我想是失去了安全感。記得下午想到安全感的經歷，我發覺很難找，我只到丈夫和爸爸，但想到爸爸已不在也勾起自己一些情緒。爸爸過去一直是我的精神支柱，有他在我感到安全和受保護，所以他死後我感到非常失落。回家途中，我想通了，其實我只是失去了爸爸的軀體，但是他給我的安全感是永遠不會失去的，並且我尚有很多途徑去建立安全感，例如：天父、丈夫、親友、同工等。

感謝神！我被抽中上這密集課程，讓我認識自己更多。

似乎在天堂

昨午去長洲探訪護老院的長者，由於早前忙於讀書，所以近兩個月沒有去探訪，心情有點緊，出發前也禱告求神賜智慧和口才。平時多數與女長者較談得來，但想不到這次我與四位男長者起傾談，當我問他們是否願意信耶穌時，想不到他們四人異口同聲說願意，嘩！真的感謝神！雖然後來知道其中兩位早前曾經決志，但是他們當時堅決的回應實在令我感動。跟著我帶領他們作決志的祈禱，一起唱”感謝耶穌”，又談到信主以後的成長。由於時間充裕，我們就開始跟他們想當年，又講到如何揀醎魚，有一伯伯聽到我們傾偈也忍不住走出來與我們分享他的經驗。看到大家雖然是第一次見面，但卻像一家人般聊天，我不期然覺得我們似乎在天堂一般，那種親切又溫馨的感覺實在非常奇妙！臨走時，看見他們滿足的笑容，我想他們晚上定會睡得香甜。我實在要感謝天父，祂時刻與我們同在，也與一班長者同在。



（相片是Sheron一家慶祝母親大人生日，惟大哥、大嫂在台灣，六弟要上班，都不能來。）

原來除了與家人相聚外，跟心靈赤誠的人相交也是快樂無比的！

愛聽祂聲音

最近一個月靈修生活改善了，跟神的關係也很親密。最特別的是，這兩個星期我常向神求問不同的事情，例如：講道分享的內容、暑假的時間安排和產業的問題等，神就用不同的方法告訴我。能夠聽到祂清晰的聲音，實在令我感到非常開心！有神時刻在身邊，心裡不會感到徬徨無助。

天意

傍晚溫完筆記 (星期一考試)，就匆匆忙忙出去看Francis爸爸，我一邊走一邊沉思，不知不覺竟忘了去坐車，於是決定走路去醫院。離開時，小巴站排長龍，我數一數人頭，我排第十七，所以又決定走路回去。回到屋苑，我才發覺自己原來忘了帶八達通。心裡不其然感恩，我竟然沒有機會使用八達通坐小巴，避過了尷尬的場面。

爸爸洗禮

今天，Francis爸爸在我們見證下接受了洗禮。

雖然是短短的儀式，我們同唱"我要讚美耶穌"和"感謝耶穌"，靈實黃牧師宣告:"凡接待祂的，就是信祂名的人，祂就賜他們權柄，作神的兒女。"跟著黃牧師給爸爸施洗和祝禱。過程中爸爸都打開眼睛，我們感恩不已。

姪女報喜信

Sheron姪女昨天向我們說：
不要懼怕！我報給你們大喜的信息，是關乎陳家的。
因今天在調景嶺的真道書院裡，為陳家生了奧運口號比賽亞軍，
就是陳愷晴。你們看見一個唸小五女孩，紥著馬尾，
住在維景二座，那就是記號。

跟著，陳媽媽同那得獎的女兒說：
經年苦練盡展所長
中港精英勝利連場

自我約制

由於我是在家中工作，身邊沒有老闆或同事督促，所以很容易會遇到不同的試探。就如昨天下午無線滑鼠無故失靈，我試過換電、重新啟動電腦、再連線，但滑鼠仍然沒有絲毫動靜，接著連無線鍵盤都失靈。那時我心感非常無助，我不敢打電話騒擾老公，因為通常遠水不能救近火。心裡很想發脾氣，但自知發了脾氣也無補於事，又想過不如先睡一覺，待晚上才繼續工作，但覺只會虛度光陰。於是，我轉用notebook computer來做功課。到學完鋼琴，我再次祈禱求神幫助，開電腦後滑鼠和鍵盤仍然沒有反應，這時突然看到鍵盤底部的連線指示，我就照指示做，結果滑鼠和鍵盤都回復正常運作了，打從心底發出讚美和感恩。

今天，下午在學校有四個小時的空檔，我已帶備notebook computer來做功課。怎知飯氣攻心，睡了一個小時，醒來又無心做功課。這是聖靈提醒我，早前我已訂好了計劃，半小時內完成一份輔導面談的報告，但一拖再拖，已積累了八份報告，所以立時開始發奮疾書，終於寫了四份報告，相信明天可以完成其他報告。

我曾問過媽媽覺得我有甚麼缺點，她說我很懶惰。是的，我是一個很容易偷懶的人，若沒有神所賜的約制能力，便很容易閑懶度日。

代禱：Francis爸爸的洗禮已訂於今個星期六下午五時舉行，願我們一家人一同見證神的恩典。