聖誕禮物

今個聖誕跟往年不一樣，神不單讓Sheron領受從祂而來的佈道信息，也讓這信息可與很多長者分享。因為昨天，我收到華人基督教聯會的同工來電，通知我得到福音單張(長者組別)的冠軍，他們會將作品製作成福音單張。我想沒有一件事比人得救更令人開心，願神感動凡聽聞福音的人。

另外，我也得到神很多的幫助，例如：重尋一位失去聯絡多年的舊友、幾天內替媽媽請了合適的印傭、在長者退修營領受神所賜的新方向，還有.......很多很多。

一月份，我們將會放假休息一個月，也是我們好好休養身體，和重新得力的時候。

不再傷痛

今天是Sheron爸爸逝世20年的日子。

我的心情很平靜，心裡不再傷痛，我想我已跨越了那幽谷，也將那份情昇華了。以前常為此事執著，現在明白縱使我不能在他生前報答他，但我好好過活也會令他欣慰。我想只要我能活出真我，爸爸定會為了有我這個女兒而感到滿足。

神時刻看顧

今早Sheron趁有空做平安鐘電話慰問長者的工作，怎知打通第一個電話時，電話筒傳來是一個女孩子的哭聲。原來她的婆婆（即我關心的長者）上月入了醫院，後來醫生發現她患了甲狀腺腫瘤，前兩天動手術切除時才知是癌症，現在婆婆入了ICU，情況很差，令她非常擔心，很怕婆婆撐不住，見到婆婆很痛苦，她更是傷心難過。她的心情我很明白，因為我都經歷過，於是我用心地安慰和鼓勵她。聽到她邊講邊哭，心裡也默默地為她禱告。到談話快結束時，我忍不住問她是否願意找院牧去探她和婆婆，她很樂意答應了。

收線後，我先為婆婆和她的孫女祈禱，然後通知機構，跟著致電找院牧。一小時後，院牧來電說已探望了婆婆，並希望今天能與家人見面，於是我再找孫女，請她與院牧約見。

今早的經歷讓我看到，神時刻都看顧和幫助在患難中的人，無論他們是否信了耶穌。我很感恩，神讓我可以與祂同工。下午，我到護老院分享福音時，我就講了這個見證，希望一班長者明白主耶穌是主動尋找拯救失喪的人。

馬家長今

自從Francis做完手術後不久，他的濕疹又再次發作，情況再次嚴重起來，上星期六他忍不住去看西醫，為的是s取特效的濕疹膏，可以很快止癢和使傷口結疤。情況一度受控，怎知他星期二下午開始感到很癢，四肢起了些新的濕疹，晚上他就重提我曾建議做的病簿日誌，於是我從那天開始，詳細記錄他曾進食的東西、塗過的膏藥、病發的位置和情況，然後作仔細分析。

做完第一天的記錄，我初步發現可能的原兇該是一杯凍的蘋果汁，因為我看網上資料，凍品和甜食都會令濕疹加劇，於是我建議他第二天戒吃凍品和甜食。另外，我也參考中醫的處方，買了四神湯（伏苓、准山、薏仁、茨實）的材料，打算每天用作他的主要食材，希望可以調理他的腸胃。幸好Francis都很聽話，他說我煮甚麼就食甚麼。他更笑說，我應改名為陳長今，但我看我該是馬家長今吧！

其實，長期照顧一個病人是很辛苦的，身體疲累不在話下，最惱人的是病情反覆和病人的情緒起伏不定。所以，當我媽決定明年二月初接受腰骨手術後，我寧願為她請一個外籍傭工，長時間照顧她。

謝飯禱

不知是否因為最近每晚都在家吃飯，前晚Francis很順口的作了以下的謝飯禱：

親愛的天父：
感謝你賜給我們枱上的食物，
請記念Sheron的勞苦，
求主祝福、潔淨Sheron，
使我們食過健康。
奉主名求，阿們。

常作預備

昨天看到電視新聞，得知有一基督徒在泰國遇上車禍而身亡。今天再看報章新聞，那基督徒在車禍發生時正在睡覺。於是，我想他在睡夢中返了天家，總算走得很舒服。然而，當我代入那弟兄的處景，我想他原本以為睡醒就可以坐飛機回家，怎知卻一個人去了天家，暫時與家人分別，我想他難免會感到不開心。

在晚飯期間，我就與Francis分享自己的感受，他回答說：所以我們要常作預備，以免有遺憾或難過，因為我們不知道意外何時發生，也不知道何時神會帶我們回家。聽到他的話，令我恍然大悟！

Francis順利做了手術

終於可以鬆一口氣，Francis順利做了手術，精神不錯，今午已出院回家，晚上胃口不錯。感謝神！

昨天吃晚餐時，醫生再來看Francis，並給我們兩張腫瘤的相片作留念，想不到那兩個腫瘤真的頗大。現在，Francis頸上留下4cm長的疤痕，這算是神及時拯救的印記。回想起七月時，若不是神讓我們偶然發現，Francis實在不知道自己生病，這幾個月，他雖然有病，卻沒有不舒服的地方。就算現在他動了手術，他也不覺得痛楚，神真的很奇妙！

很快就到聖誕，希望新一年更深經歷神的恩典。

Francis預備做手術

星期二晚，Francis見了另一位專科醫生，看他有甚麼建議，他二話不說，就講要做手術。其實，我們已打算做，不過未決定找那一個醫生。看完他後，我們都覺得先前看的盧醫生較好。現已約了下星期四（廿七號）早上，在養和醫院做，醫生說，手術後住一晚就可以出院，然後休息一個星期再覆診。

這手術算是大手術，要全身麻醉，也是Francis的第一次，求天父保守他平安、及早康復，並醫治他的濕疹。

風暴中的平安

上星期二機構早會中，陳漢忠牧師與我們分享有關耶穌平靜風浪的信息，牧者提醒我們，在門徒遇到風浪時，耶穌仍然安穩定睡覺，可想而知，耶穌不懼怕風浪，祂心知必然渡到對岸，祂平靜風浪的目的只是為了門徒。聽到牧者的分享，心裡感到很適然，縱使我家正遇疾病的風暴，但有神的同在，我們可以安然在風暴中渡過。

前天，Francis再看了一位專科醫生，他的意見也是要動手術，我們聽了也欣然接受。現待Francis安排好保險和工作，就會入廠修理。

奇異恩典

前晚睡覺時Sheron已感到喉嚨痛，昨天還覺得沒有甚麼，但旁晚Sheron去探一位長者時，開始發覺聲線轉差。那位長者除了將她的一生重要事情與我分享，也煮了她拿手的印度咖哩，雖然我們都不適宜吃，但因不想浪費她一番好意，就伴印度薄餅作晚餐。怎知飯後一小時，我就發覺開始失聲，講話很困難。

想到星期五早上要去領會，晚上要主持訓練班，我們立即去看醫生，希望可以盡快開聲，怎知那些說有夜診的診所都關門了，我們唯有回家休息。躺在床上時，我就想起明天早上約了一位姊妹第一次電話祈禱守望。心裡就跟天父禱告，不要讓魔鬼得逞。

很奇妙的神，今早我已開了聲，雖然聲線變了，但是跟姊妹祈禱時，完全沒有困難。哈利路亞！讚美主！

飼養小動物

三隻寄居蟹在今天相繼死亡，可能因為昨天我沒有用鹽水吧!

Sheron童年時也養過一些小動物，其中趣事多多。

最特別是一條自來的幼蟲，有一天牠作了繭，我們很希期牠會有甚麼改變，終於我們親眼看見繭被咬破，一隻漂亮的花紋蝴蝶破繭而出，跟著振翅高飛。

最神出鬼沒的就是爸爸養的草亀，牠不知躱在廚房那一個角落，偶然進入廚房時，就會與牠相遇，牠跟我們一樣都愛吃白飯，不過後來不知去了那裡，不知是否給媽媽殺了。

最笨的可算金魚，我們常會戲弄牠們。我試過用紅蟲來引金魚上釣，又試過在缸邊用紅水筆畫紅蟲，那些金魚就不斷想吃，卻吃不到。

最頑皮的一次是我們戲弄一隻自來貓，我們用一條長繩一端綁在貓兒的頸，另一端就綁在天花的風扇上，然後開風扇，於是貓兒就跟著風扇打轉。

最有感情的可說是彩鳳和母鷄（阿姨從大陸拿來的）。由於我每天早上餵彩鳳，所以彩鳳好像跟我關係特別好，常會站在我的食指上。有一次，其他家人不小心放了一隻彩鳳出來，剛好我回來，我立即上前發出訊號，叫牠站在我的手指上，然後再放回籠內。那對彩鳳曾四次生蛋，只可惜我們不懂如何孵化鳥蛋。最後，其中一隻飛走了，跟著換了新的配偶，卻不成功，更被牠咬死，最後那一隻也又飛走了。

至於那隻母鷄，我們很喜歡牠，因為牠每天早上都會生一隻蛋，我們就輪流品嚐新鮮鷄蛋。可是養了個多月後，牠的生產力下降了，我媽竟殺了牠，用牠來煲湯，令我們很不開心，我們只喝湯，卻沒有吃牠的肉。

寄居蟹

我們家多了三隻寄居蟹，牠們是Sheron生日那天遊南丫島時撿回來的。

看見牠的轉變，就好像看到過去的自己。牠們原本寄居在又髒又臭的殼內，天天喝污水和吃海邊的垃圾。但搬到我們家後，我們就立刻為牠們預備了又漂亮又新淨的殼、清潔的淨化水和美味的食物。三隻小蟹發現有更美的家後，很快就先後搬屋了，也很快適應新的環境，經常在缸內行走。

看著牠們，就提醒自己，今天我們都是寄居於世的人，神已為我們預備了更美的家鄉，將來可以永遠居住。

中間人

上星期日我們跟Sheron媽媽吃飯時，她講到對同住的弟弟的脾氣非常不滿，令她不開心。由於他們之間的磨擦早有前科，所以今次我學懂了怎樣做，我讓她盡情渲泄情緒，又問她希望弟弟怎樣做。其實，她的要求只要希望弟弟能分擔家務和回家吃飯。於是，我答應幫她勸弟弟。

星期四，Sheron約了弟弟來我家吃飯，飯後我就問他與媽媽的關係，原來他對媽媽的脾氣和習慣也非常不滿。於是，我也讓他盡情渲泄壓抑多年的感受，跟著我就勸他要盡兒子當盡的責任，和趁媽媽還在的時候孝順她。我還提出要他負責清潔、洗衣服和每週回家吃飯一次，他卻說要考慮。

今晚我們去媽媽家吃飯，心裡有點惆悵，不知如何跟媽媽說弟弟對她的不滿和要求。飯後我就陪她看電視，怎知弟弟回來了，待他吃完飯後，我趁機在廚房說媽媽要作MRI的事，怎知他主動說，星期二、四回家煑飯和洗衣服。嘩!我心裡很開心，想不到他這麼快就軟化了。媽媽聽到後，也很開心。跟著我也趁機私下提醒媽媽，無論弟弟做得如何，也不要指責他。星期四晚，我們會回家吃飯，希望能多增進大家感情。

我記得輔導曾說，每個家庭都會有一個"社工"，我想今次就做了這角色。感恩的是，神在當中的介入和有弟兄姊妹的代禱，使我有不少的學習和領悟。

大學畢業廿載情

時間過得真快，不經不覺已大學畢業二十年！上星期五及週六連續兩天回了母校重拾大學生活的點滴。星期五晚上出席了學院59週年院慶的千人宴聚會，最難得是與一位在大一迎新營同組的他系同學相認，闊別廿年，大家竟然還可道出對方的名字！由於自己是轉系生，再沒有同系的畢業生，比較可惜的也踫不到其他大一的同學。晚宴在校巴站的空地舉行，筵開百多席，文藝表演活動大部分由學弟妹主持大局，令我欣賞的是有一位天主教老師在席間獻唱了兩首福音粵曲，另一項特別的環節是全體師生、校友和嘉賓一起摺紙鳳凰。

星期六應約參加了新聞系的聚會，有十多位同學和幾位老師出席，原來有多位同學已離開新聞界，在其他方面發展，我這位轉系生畢業後加入了政府的新聞公關部門也快二十年，大家天南地北，談得十分投契， 有一位同學搞了一個名為40plus的組織，讓一班志同道合的人可以一起面對人生的下半場，我們笑稱如果組織叫做20plus或30plus才會考慮加入。

魚片粥+炒麵

今晚，Sheron煮了生菜魚片粥作晚餐，這是Sheron年少時，星期日母親必煮的早餐。

記得那時，當我們陳家六條"化骨龍"仍然蒙頭大睡時，媽媽因不用上班，所以特意親自下廚，大清早就煲粥，然後去菜市場買新鮮的鯇魚肉、生菜、芽菜、韭菜、瘦肉和蝦子麵，待我們起床時，她就把弄好的材料放在粥裡，同時開始炒麵。待我們各人梳洗完，一家人就一起享用美味的早餐。過去很多家庭生活的片段，都令人回味！待今個月尾交稿後，我可將一些童年趣事寫下，與大家分享。

Sheron媽媽今年已經72歲了，現在她是我們家裡唯一的老人家。雖然她現在與兒子同住，但是我們已暗地有打算，希望過一兩年可以與她同住，陪伴她終老。願神能成全！

代禱：Sheron服事的基督教耆福會於9月25日搬遷，求主潔淨新辦公室，保守搬遷過程，並大大使用這地方。另外，同工和義工都需要神屬靈的保護。

中秋謎語競猜

看你的IQ有多高！猜中有獎！

1. 甚麼蛋中看不中吃？

2. 他從早上吃到下午，怎麼不會飽死？

3. 甚麼東西沒腳卻能走天下?

4. 甚麼東西力氣再大的人也擔不起它？

5. 買來煮了它，煮好丟了它，這東西是甚麼？

6. 甚麼人不能在加油站工作？
7. 哪一顆牙是最後出來的？

8. 甚麼時候開口說話要付錢？

9. 誰的腳長年走路都不穿鞋？

10. 拖甚麼東西最輕鬆？

中秋團圓

九月一日Sheron又開學了，共修三科，每星期有兩晚不能與Francis共晋晚餐，不過為了他的健康，會預備好晚飯才上學。雖然這個月我又要教天國耆兵、年長者教育事工和寫長者查經書，但我也按大家所訂的家務分工表做一些家務，這個星期還去游泳兩次。我希望自己能堅持下去，過平衡而健康的生活。

很快就到中秋節了，一個我很喜歡的節日，因為又可以一家團聚，一起去玩。但想到近日很多家庭痛失至親，如剛出殯的兩位消防員、被大樹壓死的女生......，我們也失去了父親，心裡只希望所有人都能珍惜自己所擁有的。

不用懼怕

上星期一Francis去了私家醫院做細針活組織檢查，星期三晚就有報告，結果兩處腫瘤都是良性腺瘤結節，令我們放心。到星期六與一班長者分享感恩，她們都說不用怕，過一段時間就會消退，現在最緊要吃清淡的食物和多休息。更有長者教美瑩煲湯水給Francis飲，星期天下午，美瑩就煲了夏枯草海馬瘦肉湯。雖然我們這個月開始沒有鐘點工人，但我們決定暫時不請人，大家分擔家務，美瑩也會親自預備飲食，希望大家可以多勞動，也多吃健康食物。


你可看到那兩顆"魚蛋"?

Francis病了

近日心情有點複雜，想起過去一年有喜也有悲，不知將來會如何呢？

上月26日我和Francis乘坐小巴去弟兄家聚會時，突然發現他頸項右邊有點腫，那是甲狀線的位置。他去看家庭醫生，醫生說是發炎，吃藥就會消腫。但過了三個星期情況仍是一樣，於是他去看政府診所及私家醫院做了超聲波掃描，才發現甲狀線有兩顆像魚蛋般大的瘤/結節，暫時沒有鈣化的跡象，但報告建議要做一個細針刺穿抽細胞組織去作進一步化驗。醫生說病因不明，可能是身體的免疫系統出現問題，也沒有藥物可以醫治，暫時只能靜觀其變，可能要做切除手術。

自從五月初Francis患濕疹後，一直未能根治，Francis就擔心手尾長。現在，再加上甲狀線的腫瘤，令他心情更感不妙。其實，這兩個病都是跟身體的免疫力有關，但究竟可以怎樣加強免疫力呢？暫時我們也找不到答案。面對前路，大家都有隱憂，只希望神早日醫治Francis。

愉快的家聚

由於Sheron二哥今個星期天就要去美國受訓兩個月，所以上星期六就找他吃飯。那天早上Sheron不忘問問其他家人可會一起吃飯，想不到大弟、二弟全家都來了。更意料不到的是兩個弟弟願意願讓子女留在我們和二哥的家留宿，這是我們期待已久的事，五個小朋友們也非常高興。

兩個姪仔、姪女來我們家住了一晚，男女分房睡，但感覺很溫馨，好像一家人。感恩的是，兩個孩子都很聽話，晚上玩到十一時就上床睡覺，早上沒有賴床，我們可以輕鬆地吃早餐，然後返教會參加崇拜。

午飯後，我們就一起去室內泳池游泳，Sheron貼身照顧最小的姪女，Francis就跟姪仔玩。最後，我們（三大人、五小朋友）一起在按摩池玩遊戲，叫誰的名字誰就要接潛水鏡，大家玩得非常開心。只要快樂的時間很快就流逝了，二弟一家第二天清早要去澳門，所以要接他們離開。雖然小朋友有點不開心，但我安慰他們，我們家隨時歡迎他們來。

這次沒有事先安排的家聚，實在令我們難忘！

臉蛋裡的真我

上月Sheron媽媽有機會粉墨登台表演粵劇，經悉心化妝後，別人怎樣也看不出演花蛋的媽媽已年過七十。就連媽媽自己看相片時，也不敢相信自己如此貎美如花。

Sheron自問是一個不注重美容的人，但是她臉蛋卻很惹人留意。以下是一些奇怪的遭遇：

曾有同事在聽匯報時偷問我怎樣護理皮膚？是不是常喝牛奶、水果...?是不是每天用潔面乳洗臉?我卻回答說，我不喜歡喝牛奶也不愛吃水果的，每天我只用清水洗臉。

曾在一間長者日間護理中心分享聖經信息後，一位護理員立即走上前，我還以為她聽了很感動，怎知她卻讚我的眉很好看，問我的眼眉是紋的或是畫的？

上星期在佈道會重遇一位弟兄，大家寒暄幾句，想不到臨走時，他問我怎麼畫眉可以畫得這麼好？還問我可不可以教他？我也不知怎樣回應，我只說跟繪畫一般，功多自然藝熟。

最莫明奇妙的一次是，前星期天崇拜後有兩位姊妹因Francis爸爸離世的事而走來關心我，怎知說了幾句，話題卻轉到我的臉上，她們盛讚我的皮膚很細、很白。我只有說是神的恩典！

其實，就算在教會女同工之間，我的皮膚也是備受注意的。

只是我心裡卻想可有人留意臉蛋裡的真我。曾經有兩位中醫都說我”虛有其表”，外表似是很好看，卻只是上了”假粉”，中看不中用。烏黑的眼眉原是稀疏無神的眉毛，白晢的肌膚裡是一個血氣兩虛的體質，年輕的外貎卻包著一顆衰老的心。不過話雖如此，我也常為自己得天獨厚的臉蛋感恩，因為我的外表有助與陌生人的接觸，只要我肯主動，很少人會拒絕與我交談的。當別人跟我認識深了，希望我的”內涵”更能吸引他們留意神的作為。

可怕的失憶病

近期，我們都染上了嚴重的失憶病。

sheron試過煲薑水忘記看火，差點煲乾水。昨天，用鹽水浸車厘子後忘記拿起就外出，結果Francis晚上回家發現車厘子被浸爛了。今晚蒸魚又忘記放蔥，幸好影響不大。

而Francis則完全無印象自己曾經取走了爸爸的西裝、皮帶和皮鞋。因為妹妹說是他拿走的，他才去衣櫃去找，結果真的找到了爸爸的西裝和皮帶。但是，爸爸的皮鞋在那裡，在鞋櫃又找不到，他真的忘記放在那裡。後來，他在書枱旁邊看到一個用繩子綁著的鞋盒，他也不敢相信，裡面真的放著爸爸的皮鞋。

希望這只是短期毛病吧！

觸景傷情

昨晚，我們去爸爸生前住的安老院取回舊衣物，Sheron看到空空的大廳，想起爸爸以前坐在那裡吃飯、晒太陽、祈禱......想到此情不再，心裡一酸，眼睛不斷滲出淚水。自爸爸入住安老院後，Sheron與爸爸見面多了，差不多每個星期相聚一、兩次，又常去飲茶，雖然大家交談不多，但是彼此已建立了情誼。

記得昨天早上，Sheron把爸爸離世的消息告知一位長者，她聽到就說不要傷心難過，Sheron立即反應請她不要說這樣的話，那長者沒有聽到，反而開始哭起來。噢！親人死了，我們怎能不傷心！不過，在軟弱的長者面前，實在不敢表露傷心之情，以免她們比我們還傷心，那令我們就覺罪過。

Francis爸爸安息主懷

Francis爸爸今晨約2時20分釋去一切的勞苦，安息主懷。

昨晚，Sheron和小姑去探望爸爸時，爸爸仍能打開眼。小姑悉心幫爸爸洗臉抹手、清潔口腔和修剪指甲，令爸爸感到舒服一點。平時很懶說話的Sheron跟爸爸說，不要想過去了，想想天堂吧！那裡再沒有疾病、痛苦和眼淚。臨走前，我們一起與爸爸作了最後一次祈禱，把爸爸完全交在神的手裡。

現在爸爸的靈魂已回到天父那裡，他不用受苦了，他在天堂裡等著重聚的一天。

（相片是爸爸中風前一個星期六拍的，Francis、Sheron和爸爸最後一次飲茶，飯後還帶他去理髮。）

上帝的電話號碼

由五月尾至今，Sheron每個星期都去看中醫做針灸，醫治手痺的問題。

由於每次覆診，那中醫都會問情況如何，所以我要時常留意自己身體的變化。日子久了，我發覺自己太專注於身體了，時好時壞的身體令我有點不安，心情也有點迷惘。別人都說看中醫不能急，所以我不敢貿然停止。但是，究竟還要多久呢？那終點好像遙不可及。

在我感到徬徨之時，昨晚Francis與我分享"And When You Pray"一書的指引，作者叫我們多打電話給神，電話號碼是：耶利米書33:3。

可愛的小雞鬧鐘

噢！這個小雞鬧鐘其實已住在我家很久，但一直很少用它。前幾個月自己煲中藥，因怕煲焦而用它。想不到這兩天，發現它的用途很多。

昨天，我的兩個姪女又來我家玩，通常她們都會爭玩電腦，於是我們用小雞鬧鐘計時，二人輪流玩15分鐘，想不到她們都很聽話，當未輪到她們玩電腦時，她們就玩泥膠或鬥獸棋，大家玩玩笑笑就過了一個愉快的晚上。

今午我要趕寫通訊，所以大家各自工作，但為了避免長時間對著電腦，我們又小雞鬧鐘計時，每15分鐘就休息一下，或吃水果或喝水，就這樣工作、休息，再工作，轉眼就完工，身體也不會覺得疲倦。

可愛的小雞鬧鐘實在給我們很重要的提醒，定期break一break，真的不錯！

音樂治療

這兩個星期Francis爸爸的情況有變化，因腳掌傷口感染細菌，醫生落了抗生素但沒有成效，反而影響爸爸的腎功能及引致貧血。星期一，醫生說細菌已入骨，所以建議替爸爸作截肢手術，但我們不想爸爸受更大的創傷，所以決定不做。昨天，醫生說我們現有兩個選擇：一是用藥力極強的抗生素，二是轉往療養院，不再作治療。按爸爸現時身體的狀況，醫生也恐怕爸爸不能承受連續六個星期打針，所以第二個選擇較為可取。其實，我們一家人也早有心理預備這一天的來臨，看見爸爸身體日漸衰退，我們只希望他能舒服一點，不用受一些不必要的痛苦。

這兩天Sheron在爸爸耳邊播放詩歌，希望爸爸能感到安慰和鼓勵。上星期在輔導課中，老師曾說看人眼睛轉動的方向，可以知道對方內心思想的方向。例如：轉向右方是憶想，轉向左方是構想。雖然爸爸不能說話，但是他常會打開眼睛，所以Sheron昨晚就嘗專注觀察爸爸眼睛轉動的方向，果然有很奇妙的發現。在播放”全新的你”時，正歌時爸爸的眼睛會轉向右邊，到副歌唱到”耶穌愛你，耶穌疼你，耶穌能造一個全新的你”時，爸爸的眼睛會轉向左邊，如果老師所言是對的，那麼，播正歌時爸爸可能在憶想一些經歷，到副歌時他該在想像耶穌的愛和一個全新的他吧！

到七點，Francis也來了，Sheron就請他用潮州話跟爸爸說一些關於天堂的事，Sheron再次看到爸爸的眼睛轉向左邊。過去我們也知道音樂對心靈治療有莫大的功效，現在正好可以幫助爸爸，讓他的心靈充滿了耶穌的愛。

儲蓄正面資源

Sheron一連四天上輔導密集課程，身體雖然疲倦，但心靈卻是極之滿足的。

在第三、四天，老師教導我們將過去自己的正面資源儲蓄起來，在實習中，我有莫大的得著。原來神在我過去的經歷中留下很多寶貴的禮物，只是我從來沒有將它們歸類和儲蓄，並應用於生活中。星期三，我想儲蓄親和的力量，我選了過去一些relax放鬆, open開放和 natural自然的經歷，雖然在實習後我感覺改變不大，但中午去吃飯時，竟然有兩位路過的伯伯對我微笑，我想是因為我在實習後面容放鬆了。到星期四，我想處理自己對突發聲音的恐懼感，在老師協助下，我選擇了勇敢、安全感和放鬆的資源。做完實習後，我發覺自己的信心大多了。做完這兩個實習，我發現原來自己是很希望放鬆自己，過去因為缺乏安全感，所以很緊張地為自己設了很多的防衛機制。

到星期四晚，因參加四川地震哀傷輔導小組講座，再與同學分享到爸爸的死對自己的創傷，同學看見我仍有淚意，就再三問我到底放不下甚麼，我想我真的不想失去他，她說就我夢不到爸爸也不表示會失去他。後來，我再想一想，我想是失去了安全感。記得下午想到安全感的經歷，我發覺很難找，我只到丈夫和爸爸，但想到爸爸已不在也勾起自己一些情緒。爸爸過去一直是我的精神支柱，有他在我感到安全和受保護，所以他死後我感到非常失落。回家途中，我想通了，其實我只是失去了爸爸的軀體，但是他給我的安全感是永遠不會失去的，並且我尚有很多途徑去建立安全感，例如：天父、丈夫、親友、同工等。

感謝神！我被抽中上這密集課程，讓我認識自己更多。

父親節

今年Francis爸爸在醫院，所以不能與他慶祝。我們只有默默為爸爸祈福，只願神大大施恩予他。

在這特別的節日，Sheron很懷念去世近二十年的父親。他生前的點點滴滴，Sheron銘記於心。
以下是我們兄弟妹小學前校長給爸爸寫的掉文。

悼文 李震歐老師

卸却戎衣作筆商，招牌雅號文宗莊，
論交卅載成知己，兒女從學馬太堂，
君家興邑我河源，客籍鄉情若弟昆，
愛國忠貞心在漢，還思躍馬挽乾坤，
傳來噩耗倍追思，君病君喪兩不知，
補寫悼詞難致歉，臨風懷想淚絲絲，
掌珠哲嗣俱成材，業畢上庠賴父培，
萬里鵬程無限量，先生含笑在泉台。

似乎在天堂

昨午去長洲探訪護老院的長者，由於早前忙於讀書，所以近兩個月沒有去探訪，心情有點緊，出發前也禱告求神賜智慧和口才。平時多數與女長者較談得來，但想不到這次我與四位男長者起傾談，當我問他們是否願意信耶穌時，想不到他們四人異口同聲說願意，嘩！真的感謝神！雖然後來知道其中兩位早前曾經決志，但是他們當時堅決的回應實在令我感動。跟著我帶領他們作決志的祈禱，一起唱”感謝耶穌”，又談到信主以後的成長。由於時間充裕，我們就開始跟他們想當年，又講到如何揀醎魚，有一伯伯聽到我們傾偈也忍不住走出來與我們分享他的經驗。看到大家雖然是第一次見面，但卻像一家人般聊天，我不期然覺得我們似乎在天堂一般，那種親切又溫馨的感覺實在非常奇妙！臨走時，看見他們滿足的笑容，我想他們晚上定會睡得香甜。我實在要感謝天父，祂時刻與我們同在，也與一班長者同在。



（相片是Sheron一家慶祝母親大人生日，惟大哥、大嫂在台灣，六弟要上班，都不能來。）

原來除了與家人相聚外，跟心靈赤誠的人相交也是快樂無比的！

神學生活體驗營

端午節兩天假期間我們參加了香港中文大學崇基學院神學院的神學生活體驗營，當中有體驗不少神學生的生活，如：上神學堂、集體崇拜、神學論壇，還有同食同住同玩同餵蚊。今次生活營帶給我們很多神學和自我的反省。自從05年讀完神學後，很久沒有嚐過這麼自由開放的思想旅程！

另外，這次生活營也讓Sheron重回舊日大學住宿的地方，更可與Francis一起住了一晚，真有意思！以前我們雖然曾同時間在中大唸書，但並不熟稔且很少聯絡。現在好像填補了過去一些空隙。


這首謝飯歌是Sheron唸中學時吃飯前必唱的短歌，相信所有香港真光的校友都有深刻印象。

關注四川地震生還者心理健康小組

愛聽祂聲音

最近一個月靈修生活改善了，跟神的關係也很親密。最特別的是，這兩個星期我常向神求問不同的事情，例如：講道分享的內容、暑假的時間安排和產業的問題等，神就用不同的方法告訴我。能夠聽到祂清晰的聲音，實在令我感到非常開心！有神時刻在身邊，心裡不會感到徬徨無助。

竭力盡忠

星期一考完試就開始放暑假了，雖然還要做很多實習和報告，但是心情輕鬆了不少。我正計劃如何善用這個暑假，暫時只落實修讀一個NLP課程(我幸運地被抽中)，其他的仍在尋求神的心意。

最近靈修時看彼得前後書，神都多次提醒我要竭力盡忠，不可馬虎懶惰。上星期六，Francis也跟我說，要互相督促，天天親近神，每週日要分享靈修心得。其實這可說是老生常談，通常起初很有熱誠，但過一段時間就會鬆懈下來。要恆久，實在不容易!只求神多加我們動力。

基恩敬拜音樂事工製作的「四川災後的陽光」短片

http://www.agwmm.com/share/earthquake_agwmm.wmv

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天意

傍晚溫完筆記 (星期一考試)，就匆匆忙忙出去看Francis爸爸，我一邊走一邊沉思，不知不覺竟忘了去坐車，於是決定走路去醫院。離開時，小巴站排長龍，我數一數人頭，我排第十七，所以又決定走路回去。回到屋苑，我才發覺自己原來忘了帶八達通。心裡不其然感恩，我竟然沒有機會使用八達通坐小巴，避過了尷尬的場面。

心也震碎了

月初一家人慶祝母親節，大弟玩得大開心，竟把送給母親的紙扇弄壞了！

想不到轉眼間時間過得這麼快！爸爸洗禮已近一個月，住院近四個月，5月27日更是我原本的預產期！過去一個月實在發生很多、很多事情，多次想提筆寫blog時，卻被其他事情分心。

5月12日的四川大地震實在把我們的心也震碎了！看去很多父母失去兒女，很多小孩失去父母。自己也嘗過突然痛失家人之苦，所以每次看到四川災區的畫面，眼淚就禁不住流下來。我和其他輔導同學都想去四川，希望可以盡一分力去關心和鼓勵劫後餘生的災民，不過神暫未有開路。現在，我們可以做的，就是為他們祈禱，求神將災難的傷害減低，並施恩予每一個救災的和災民。我們也計劃助養一些孤兒，希望他們可以好好的活下去。

星期二在輔導實習中，我作案主，我選擇了講我夢見父親復活的事，我原以為自己不會有甚麼情緒，怎知在完全投入傾訴時，我也忍不住哭了。雖然爸爸離世已近二十年，但仍會夢見他，又會擔心突然失去其他家人。正如同學所言，因我不知父親有否信耶穌，所以成為我一生的遺憾，在潛意識裡，我深深渴望能在天家裡再見到他。不過感恩的是，我發現自己已再沒有無奈的感覺，反而會安慰、鼓勵自己。這令我想起四川失去親友的災民，這次傷痛將會跟著他們一生的，若沒有好好醫治心裡的創傷，恐怕他們一生都難以快樂地生活。

另外，這個星期我們都要去看醫生，我因右肩和手麻痺而看了幾個中醫，Francis則因濕疹去看中、西醫。我的情況時好時差，曾有一段時間想過不管它，但現在卻不想放棄，要繼續努力尋求神的醫治。而Francis則較痛苦，他形容時刻像萬蟻咬身，每晚也睡得不好，希望他身上的濕毒可以快些除去。

爸爸洗禮

今天，Francis爸爸在我們見證下接受了洗禮。

雖然是短短的儀式，我們同唱"我要讚美耶穌"和"感謝耶穌"，靈實黃牧師宣告:"凡接待祂的，就是信祂名的人，祂就賜他們權柄，作神的兒女。"跟著黃牧師給爸爸施洗和祝禱。過程中爸爸都打開眼睛，我們感恩不已。

姪女報喜信

Sheron姪女昨天向我們說：
不要懼怕！我報給你們大喜的信息，是關乎陳家的。
因今天在調景嶺的真道書院裡，為陳家生了奧運口號比賽亞軍，
就是陳愷晴。你們看見一個唸小五女孩，紥著馬尾，
住在維景二座，那就是記號。

跟著，陳媽媽同那得獎的女兒說：
經年苦練盡展所長
中港精英勝利連場

自我約制

由於我是在家中工作，身邊沒有老闆或同事督促，所以很容易會遇到不同的試探。就如昨天下午無線滑鼠無故失靈，我試過換電、重新啟動電腦、再連線，但滑鼠仍然沒有絲毫動靜，接著連無線鍵盤都失靈。那時我心感非常無助，我不敢打電話騒擾老公，因為通常遠水不能救近火。心裡很想發脾氣，但自知發了脾氣也無補於事，又想過不如先睡一覺，待晚上才繼續工作，但覺只會虛度光陰。於是，我轉用notebook computer來做功課。到學完鋼琴，我再次祈禱求神幫助，開電腦後滑鼠和鍵盤仍然沒有反應，這時突然看到鍵盤底部的連線指示，我就照指示做，結果滑鼠和鍵盤都回復正常運作了，打從心底發出讚美和感恩。

今天，下午在學校有四個小時的空檔，我已帶備notebook computer來做功課。怎知飯氣攻心，睡了一個小時，醒來又無心做功課。這是聖靈提醒我，早前我已訂好了計劃，半小時內完成一份輔導面談的報告，但一拖再拖，已積累了八份報告，所以立時開始發奮疾書，終於寫了四份報告，相信明天可以完成其他報告。

我曾問過媽媽覺得我有甚麼缺點，她說我很懶惰。是的，我是一個很容易偷懶的人，若沒有神所賜的約制能力，便很容易閑懶度日。

代禱：Francis爸爸的洗禮已訂於今個星期六下午五時舉行，願我們一家人一同見證神的恩典。

水浸睡房

昨晚收到醫院來電，護士說爸爸情況轉差，有發燒、嘔吐，所以停止餵奶，改吊鹽水。掛上電話後，我們心情頓時沉下去，只有跪在神面前，求神憐憫施恩。

早上近十一時又收到醫院來電，護士查問我們可有發燒或嘔吐，看是否我們把細菌傳給爸爸，另外，醫生落藥後，爸爸已退了燒。下午去看爸爸時，他看來病情受控制，經常打開眼看我們，且有很好的反應。當聽到孫兒女要走，他就開眼看;Iris 姊妹為他祈禱時，他會閉上眼，說完「阿們」，他就打開眼。

傍晚吃飯、購物後，回家途中收到黑雨通知，那時雨真的很大。快到家門口時，我們不期然問對方，家裡的窗戶可有關好？怎知打開大門，就看見廚房的一扇窗打開了，枱面和地面都有水漬。再看看客廳的窗也被風吹開了，窗台、梳化都濕了，書枱的紙張被吹散在地上。我們心感不妙，立即去看睡房，窗和衣櫃的門也被風吹開了，開燈一看，發現災情非常嚴重，窗台和地面都浸了水，睡床上的被全濕了，窗台上的CD機和拖板都壞了，被水浸濕的東西不計其數。感恩的是，窗台上的靈修書、聖經、詩集因有包書膠的保護，沒有怎樣損毀。還有，我們有兩部抽濕機，可以很快幫我們處理濕掉的東西，讓我們可以安枕無憂。

在此敬告大家，離家前一定要把窗戶完全關閉，小心風雨隨時來侵襲你的家園。

兩位"可愛"的長者

下午，我到一間老人宿舍探訪及分享聖經信息。在聚會前，有一位長期坐輪椅的長者大聲叫，叫我們借錢給她出街，又說想去死，我便好言呵哄她，希望她能平靜下來。怎知她開始發脾氣，用手大力拍枱，當時我想她可能覺得很無助，她長期被困在輪椅上，每天等食、等上廁所、等睡覺、等死。於是，我立時將我的手放在她的手下面，讓她打我作發泄，怎知她不但打我的手，還抓我的手，差點抓傷我的手。當時我嚇了一跳，很自然縮手，然後走開。我想這算是第一次為耶穌而受苦吧!不久，我再走到這位長者面前，我沒有提起剛才的事，她反而問我她的脾氣是否令人討厭，但我跟她說；耶穌愛你，我也愛你，我們永遠是好姊妹。後來，聚會開始後，她再沒有大吵大鬧了。其實，這位長者一直有情緒病，但我相信愛能感動她。

晚上，我收到一位長者來電，她過去一個月都跟著我跳讚美操，這個星期開始，我請她協助教導讚美操。我原本以為她不敢承擔這重任，怎知她告訴我，她多謝我給予事奉神的機會，因為她曾向神許願要一生事奉神，在農曆新年前，我們商討跳讚美操時，我們也屬意由她全權負責，現在，她終於可以兌現自己對神和對我的承諾，她感到很開心。其實，這位長者在兩個月前失去了摯愛的媳婦，她長期照顧患重病的媳婦已有十多年，起初我擔心這打擊會令她一厥不振，但因著跳讚美操，她能重新得力，且更專一事奉神。她的來電令我如釋重負，也令我欣慰。

代禱：Francis爸爸原定昨天出院，但因偶有低燒而延期至星期五，求神憐憫、保護和幫助他。

心澄講座

電腦繪圖新搞作

今晚Francis教我使用數位板來繪畫，很有趣，但要慢慢掌握，以下是初試牛刀之作。

另外，我五月份要交一份評論醫療改革的功課，你如果有時間，請回答以下問卷，多謝！

醫療改革諮詢文件（2008.3）贊同的請以Y表示。

理念精神：「確保不會有市民因為經濟困難而得不到適當的醫療服務」

改革建議重點：

1. 加強基層醫療服務（預防性護理、治療護理、社區醫療服務）

a. 制訂基層醫療服務的基本模式

b. 設立家庭醫生名冊

c. 資助市民接受預防性護理

d. 改善公營基層醫療服務

e. 加強公共衞生職能

其他意見：

2. 推動公私營醫療協作

a. 向私營醫療界別購買基層醫療服務，及資助市民在私營醫療界別接受預防性護理（與1c,d同）

b. 向私營醫療界別購買醫院服務

c. 以公私營協作模式發展醫院

d. 設立多方合作的卓越醫療中心（改善專科服務）

e. 委聘私營界別醫生在公立醫院服務（改善複雜和昂貴的醫院護理服務）

其他意見：

3. 發展電子健康記錄互通

a. 考慮撥款資助

b. 推動私營界別發展電子健康記錄

c. 其他財政資助

d. 電子健康記錄互通

其他意見：

4. 強化公共醫療安全網

a. 加強現有服務及購買服務

b. 把新藥及新治療方法納入公共醫療安全網

c. 個人醫療費用上限

d. 注資撒瑪利亞基金

其他意見：

5. 改革醫療融資安排

a. 社會醫療保障：有工作人士作醫療供款，以支付全港的醫療開支。

b. 用者自付費用：用者要按服務支出付款

c. 醫療儲蓄戶口：特定組別的市民供款，作個人醫療開支。

d. 自願醫療保險：市民自行購買私人醫療保險

e. 強制醫療保險：立法強制特定組別的市民購買私人醫療保險

f. 個人康保儲蓄：特定組別的市民作醫療供款，作個人現在及退休後的醫療開支。

其他意見：

其他相關議題

1. 政府立法強制每週最高工作的時間

2. 政府立法強制最低的工資

3. 政府減去地租

4. 給予醫療供款的市民稅項寬減

5. 政府每年注資醫療融資（年限20年）

6. 政府鼓勵財團注資醫療融資（年限10年）

其他意見：

清明郊遊

上個星期四終於寫完長者查經第九冊的稿件，不用擔心被編輯追，心情頓時輕鬆了很多。

清明節掃墓後，就與家人去騎單車、釣魚。感謝神！那日天氣很陰涼，我、Francis和媽媽同坐一車，一路追著姪兒、姪女們，偶而看見他們可能有危險，就大聲叫他們停下來。就這樣追追逐逐，實在非常刺激！幸好中途有一間士多，大家可以暫停追逐，吃吃雪糕，讓身體降降溫。我的五弟和太太沒有租單車，他們在中間一個地方等我們，後來我們就下車步行，讓他們載媽媽回去，並追趕他們的兒女。而我們就可以拍吓拖，看看風景，邊走邊聊天，非常舒服。跟著我們一起去釣魚，其實大部分的時間都是餵魚，最小的姪女很快就感到不耐煩，於是她媽媽就買了一些魚旦、燒賣來吃，釣不到魚就以魚旦作補償算了！最後，只有我五弟和大姪女約到魚，我們便在大埔的天外天拿那三條魚作晚餐。






























最近看報紙介紹一位九十一歲的長者也天天寫blog，吸引很多人瀏覽，大家不妨去看看他的分享。
超伯　http://hk.myblog.yahoo.com/wchiuw91-cantoneseopera

代禱：爸爸仍在休養中，請記念他的心情，希望他孤單、寂寞時
　　　能感受到天父的同在，也希望他早日轉往寧養院，
　　　並進行洗禮。

爸爸做了手術

Francis爸爸昨早做了胃造口手術，他不用再插膚喉，今天已可餵水，明天可以餵奶。今天見他眼碌碌，呼吸很暢順，只要有點發燒和有痰。昨天醫院院牧來電，他們可以安排牧師給爸爸施洗，令我很開心。我們打算在爸爸轉入寧養院後就給爸爸洗禮，因為那裡環境較佳、地方較大，我們可以邀請爸爸的親友一同見證他的洗禮。只求天父繼續施恩，讓爸爸早日退燒，可以離開醫院。

雨中互助情

我和Sheron今天一起參加了教會長者牧區舉辦的郊遊活動，共有百多人出席，由於天氣不佳，下午更落起大雨來，雖然如此，在今天的大旅行中，我看到彼此的服事和接納，特別是一些兒女們照顧著父母們，是一幅美麗的圖畫。

我的目標

我想要愛你，而不抓住你？
感激你，而不評斷
參與你，而不侵犯
邀請你，而不要求
離開你，而不歉疚
批評你，而不責備
並且，幫助你，而不是侮辱。
如果我也能從你那邊得到相同的
那麼，我們就會真誠的相會
且，豐潤了我們彼此。

By Virginia M. Satir　吳就君譯

讚美操在將軍澳啟動

感謝主！將軍澳區尚德村在上星期一開始有戶外跳「讚美操」的據點了。

每周逢星期一至六早上八時三十分至九時三十分在尚德商場三樓平台都有十多人一起參加。我們用一台流動的迷你DVD播放機播放影片和音樂，一邊做運動，一邊讚美神。

最初我們是在周六長者團契每月一次的小組學習活動中推動有興趣的長者一起學習讚美操，經過差不多一年的練習時間，我們決定嘗試在平日早上去到很多街坊一起做早操地方一起跳讚美操，藉此作見證。

現在參加的人除了長者乃還有不少婦女，我們會先以祈禱開始，接著由一位姊妹帶領其他學員一起跳，最後彼此祝福和祈禱結束。

以讚美開始每一天

從上星期一開始，Sheron每早晨（星期日除外）都去尚德邨商場教長者和婦女跳讚美操。這對Sheron來說，可說是一個大考驗，因為過去半年多是八時才起床，現在卻要提早一個小時。此外，逢星期一下午至晚上、星期二早上要上堂，星期三要主持義工訓練班，隔天去看Francis爸爸，再加上兩個姪女不用上課要陪她們玩。啊！若沒有天父的幫助，恐怕支持不住。

感謝神！經過一星期的操練，Sheron的肉體有點疲倦、膝痛，間中也要午睡一回來補充體力，但是精神卻比前好了，每晚睡得香甜，早上醒來也不會不願起床，上堂也不會很累。最感恩的是，跳讚美操的姊妹們都跳得很開心，她們也覺得身體好了。這兩天更有未信主的長者加入，她們都很喜歡跳，其中一位更會參加教會長者復活節旅行。現在，我們每次開始都請一位長者祈禱，結束時就唱祝福歌，彼此祝福，並請一位姊妹祈禱。深願我們以讚美開始每一天，且將祝福帶給身邊的人。



代禱：1. Francis家人已同意醫生替爸爸做胃造口的手術，
求神救爸爸脫離一切的危險。
　　　2. Sheron計劃在四個星期內教授讚美操，求神賜她智慧，
教得清楚，並吸引未信的朋友，也保守她的膝關節。

神與爸爸同在

感謝神，祂帶領Francis爸爸經過死蔭幽谷。

星期五早上收到Francis家姐來電，醫院通知她，醫生發現爸爸發高燒，血壓低，血含氧量低，痰很多，叫我們家人立即去看爸爸。當時聽到消息，我們心感不妙。我們在出發前先跪下為爸爸祈禱，只求神不要讓爸爸受苦，並保守他的靈魂安隱在神手裡。

去到醫院後，我們見到爸爸很安靜地睡著了，不過因痰咳不出來而呼吸不大暢順。醫生對我們說今早見爸爸的情況很差，爸爸可能因為用鼻喉餵奶而感染肺炎，所以要暫停餵食、落抗生素、照肺及細菌，但因爸爸身體很弱，不知藥物能否幫助他，他叫我們有心理準備。

家姐在爸爸耳邊唸詩篇廿三篇來安慰他，爸爸的表情看來感到舒服一點。我們知道生命在神的手裡，我們將爸爸交託給神。神的醫治實在很快，中午前，爸爸就退了燒。經我們要求，護士就將爸爸轉往單人房，讓爸爸可以有較舒適的環境。

星期六，我們因爸爸的情況時好時壞，所以心情也很起伏。我們也不知該如何禱告，惟有請教會長者區的事奉人員和長者為爸爸祈禱。下午，Francis大哥、大嫂和三個兒子去看爸爸，爸爸一聽到孫兒的叫喚就開著眼看他們，我們想爸爸很想多見他們。由於爸爸已確診為肺炎，所以爸爸繼續吊抗生素、鹽水和葡萄糖水，情況漸漸穩定下來，不過醫生說我們要考慮是否要給爸爸動手術加胃喉來餵食。

到今午我們去看他，摸摸他就打開眼，他精神很好，呼吸很暢順。我們兄弟姊妹就一起商量做胃喉的事，也向爸爸解釋了，初步我們從資料和別人的意見所得，胃口該能減輕爸爸患肺炎的機會，也讓他可以獲取很多的營養，現有待與醫生商量。另外，未信耶穌的大嫂更表示，如果可以的話，就找牧師給爸爸洗禮。感謝神，神的作為實在奇妙，這給我們很大的鼓勵，我們希望爸爸可以平安無憂地終老。

加多一點愛

昨晚，收到一位單親媽媽來電，她的母親病重垂危，令她非常擔心和傷心，在電話中我只能盡量讓她渲泄。認識她已是三年多前，當時我陪伴她的嫲嫲渡過人生最後一段時間，想不到今天我陪伴她的媽媽走最後一程。

其實昨晚和今早我都求天父讓她的媽媽多活一點時間，因為這幾天我都很忙，我已經很疲倦，不過神沒有答允我。今早我正坐地鐵回機構途中，就接到她的來電，她哭著告訴我，醫院來電叫她見媽媽最後一面，她感到非常徬徨、害怕，她又找不到人陪她。當時我感到有點不知所措，因今早我正要主持義工訓練班第一課，但我實在不忍心叫她自己一個人去面對，過去我也試過一個人陪著爸爸離世，實在很不容易的。最後我決定請同工代勞，自己立即趕往伊利莎白醫院，途中也擔心自己是否可以應付得來，因為我是第一次自己面對這樣的事，過往都有傳道人相伴，我只有求神來幫助我們。

在未入病房前，我與她先作祈禱。一入病房就看見走廊有很多病人，同房也有五個病友。起初，我們感受從護士和其他病人而來的壓力。我見鄰床的年輕病人在哭，其他幾個年長病友就不斷講說話給我們聽，護士又囑咐我們叫她媽媽放心走。在這樣的環境實在令我有點不知所措，也不敢說話。但我想我不該太受環境和別人影響，我要發揮支援姊妹的角色，於是我開始鼓勵她做一些事情。後來，她的弟婦和小姪女也來了，那長者終於在早上10時死了。姊妹雖然很傷心，但仍能撐得住，起初我怕她會支持不住而呼天搶地或暈倒，感恩沒有出現失控的場面。她跟著打電話給一些親友，哭訴媽媽已經死了。她雖然傷心，但情緒也續漸平伏過來。

午飯回家後，我就想人生難免經歷很多很多的傷痛或傷害，在傷痛或傷害過後，有些人心裡會多了愛，但有些人心裡卻會多了恨。我感謝神，我發現自己的愛比以前多了，心比以前柔軟。

晚上，我出席早前癌病去世姊妹的安息禮拜。在會前一位姊妹告訴我要提防一位貪心的長者，當時我心裡為這位長者憂傷，但我認為不該啟動自己的防衛機制，而是要多加愛這個長者，因為她已經被多間教會所拒絕了，她內裡的問題實在需要有神去幫助她。

出路

這幾天一有機會，我就會選擇走路而不坐車。走路是我很喜歡做的，特別是心情不好的時候，不停的走可以讓我暫時離開正面對的困難，停止一切的思緒，讓自己的心開拓一個空間，可以盛載一些新的想法；不停的走最終讓神帶領我找到新的道路和方向，心情也不再困惑。

Francis爸爸的情況仍屬穩定，沒有發燒、血鉀正常，呼吸也暢順。前天傍晚，對面床的伯伯死了，上星期初見他可以下床、吃飯和家人聊天，還以為他很快可以出院，怎知一天不見，就陷入昏迷，一睡不起了。見到他的情況，我們也擔心會影響爸爸，所以星期天我們去醫院對面的寧養院查詢，希望可以將爸爸轉到那裡。我們剛巧遇到該院的院牧，她以前曾在我們的教會實習，她也贊成爸爸轉到寧養院。

這個星期爸爸偶然會打開眼看，他好像有點清醒，有時他會發出呻吟聲，有時發出"呀呀"的聲音，好像想說甚麼。我們都覺得他感到辛苦，但卻幫不到他，我們只有安慰他，叫他將所想所求告訴神，求神減輕他的苦楚。現在，我們向神所求的不是日子的長短，只求爸爸的生活質素能好一點，只要他覺得舒服一點，我們已感到足夠了。

感恩：喪親的郭太太看了中醫後，身體好多了，星期天也能回教會敬
　　　拜神。爸爸情況穩定，偶有很好的反應。星期天，護士見爸爸
　　　的手很腫，要求我們幫爸爸脫下戒指，Francis哥哥試了一回但
　　　不成功，後來Francis再試，我在旁跟爸爸唸主禱文，想不到唸
　　　完戒指就除掉了。

祈求：下午4:30寧養院的職員會去見爸爸，看他是否適宜入住該院，
　　　求神保守和引領。
　　　Sheron星期天早上去屯門一間教會講道，這是第一次在崇拜中
　　　講道，主題是有關開展長者福音事工，求聖靈膏抹Sheron的口，
　　　將神的話講得清楚明白。

存在價值

下午我選擇從家走到靈實醫院，走了約四十五分鐘，為甚麼要走路？因為我覺得自己的身體有點冰凍，需要做一點運動。走到尚德村時，我已覺得溫暖，見到Francis爸爸時已全身發熱。

這個星期爸爸情況不大穩定，間中發燒，血鉀高和呼吸不暢順。我們的心情也受影響，正如醫生所言，我們也不敢抱太大的期望，只希望爸爸不會太辛苦。有時我們也會想，為甚麼要爸爸繼續撐下去呢？到底為了甚麼？我不知其他人的想法，但在回家的路中，我想我們精神上仍很需要爸爸，我們仍想多向爸爸表達對他的關愛。爸爸入院已經四個星期了，其實每天去看他，我們都沒有甚麼可以幫助他，但我想爸爸也很需要我們，他需要我們精神上的支持。

前天，人稱"開心果"的沈殿霞昨天死了，我們都感到惋惜。我們一起看了兩個悼念她的特輯，一班肥姐的好友都來懷念她，分享肥姐對他們的愛護和教導。其中Sheron最深印象的是曾志偉的說話，他說肥姐是她的照妖鏡，他需要肥姐，有肥姐他才找到自己存在的價值。爸爸的存在不但讓我們找到愛的對象，也讓我們明白到自己作兒女的一點點價值。雖然日子過得不容易，但若不是神允許，我們絶不會放下爸爸的手。

感恩：自新年假期後，Sheron已開始回復機構的事奉，上半年的參觀、講座、內部培訓和護老課程都安排好了，並得一位姊妹協助行政事宜。

代禱：請為去世姊妹的奶奶郭太祈禱，她正處於哀傷期，整個星期都沒有外出，不想見人，她又覺得全身都無力，沒有胃口。求神安慰、醫治她的心靈。

神同在

我的好姊妹（患腦癌）美婷今午已經返了天家。

沒想到她走得這麼突然，聽她丈夫說，昨晚她吃完飯後多次不想家人離開，可能她也預感到自己不久於人世。今早，姑娘叫她起來吃早餐，發現她昏迷了，不能醒過來。早上我們和她的奶奶去看過她，見她呼呼大睡，一點反應也沒有，她的奶奶很難受，不想她走。但她知道生活是掌握在神手裡，經鼓勵後她就把握機會，將從沒有講過的心底話向媳婦說出來。下午，我們回家休息一會，不久就收到姊妹離世的消息。姊妹的七歲兒子看見媽媽死了，就擔心自己會成為孤兒，因為爸爸常在大陸工作。我們也不知道怎樣安慰這弱小的心靈，我心裡只想起天父的應許，祂永遠不會撇下我們成為孤兒。我們教會的傳道人就即時為姊妹一家人祈禱，沒有甚麼比神的同在和幫助更美好。

跟著我們去看Francis爸爸，前兩天他都打開眼睛看我們，今天只看了我們和楊傳道兩眼又睡著了，不知是否因為物理治療師幫他做了很多運動，以致他這麼疲累。我們就不斷幫他按摩，又為他祈禱，希望神使爸爸的靈魂甦醒。

稍有進展

感謝神，爸爸今天的情況稍為有一些進步，我們兄弟姊妹共四家人在探望他的時候，他掙開眼睛有十多分鐘，對我們的按摩及呼喚有些微的反應，面色也不錯，大嫂也說這是爸爸中風入院多天以來的一次奇蹟，不過他仍有些輕微發燒的情況，需要繼續禱告紀念。

另外感恩的事是我們四個家庭除了享受了一頓豐富的自助午餐外，在探望爸爸前一行十三人還抽空去了西貢大坳門一起放風箏，在美麗的藍天和陽光下共渡天倫之樂。

歡迎競猜誰是Francis的姊姊、哥哥和妹妹，以及其中一對孖仔(右一及右四)誰是哥哥。

爸爸的最細孫女(Francis的甥女)Sally

遺忘了的時間囊

探訪過我家的朋友可能會發覺我家中有很多計時裝置，包括時鐘、鬧鐘、時間溫度計、收音機等，不計手錶及手機在內，至少超過十三個，幾乎每個角落都可隨時看到當前的時間。

不過，這些計時裝置有一個問題，就是經過一段時間大家顯示的時間都不大一樣，需要定時檢查及更換電池，最重要一項是定時向一個權威的時間標準例如天文台作出調校，我們的人生也是一樣，我們要不斷向生命的主調校我們的方向，使我們能發揮我們的人生目標。

去年十一月初處理撿拾母親骨殖的事宜時，才記起我們曾在棺木中放下一個小「時間囊」－－一個小玻璃瓶放置了幾樣紀念物品，其中一項是一隻手錶，當拿出來時仍很簇新，但已經停頓了，後來換了新電池就再次正常運作，看到送給媽媽的手錶可以回復操作，心中有種莫明的感動。

最近，由於爸爸轉換醫院的緣故，我將他的手錶拿回家暫時保管，待他出院後再還給他。原來爸媽的手錶都是同一牌子，都是我們送給他們的。現在，把兩隻手錶放在一起，相信他們的心也永遠連在一起。

「要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。」弗5:16

在醫院中「團拜」

我們四兄弟姊姊今天不約而同在下午四時許到靈實醫院探望爸爸，病房裡連同爸爸在內，一共有十八人，爸爸的九個孫兒孫女們都一齊來了，很是熱鬧。感恩的是由於爸爸是新轉院的病人，暫時獲分配一間獨立病房，等候過年後作一步復康治療，所以他儼如住在一間私人病房，我們雖然一大班人，也不會影響到其他的病友。根據我的記憶，這是自九年多前母親去世後Francis首次一家人能夠全部人齊在大年初一「團拜」。哥哥和我今天更成功替爸爸剃了鬚。

事實上除了我們一家十八人外，我們相信天父也在我們中間看顧著我們。

今天，我也看完一本Mitch Albom 寫的"For one more day"「再給我一天」一書，我們真的需要珍惜每一刻與所愛的人的相聚時刻。

天天讚美神

你們要向耶和華唱新歌！

全地都要向耶和華歌唱！

要向耶和華歌唱，稱頌他的名！

天天傳揚他的救恩！

在列邦中述說他的榮耀！

在萬民中述說他的奇事！

因耶和華為大，

當受極大的讚美；

他在萬神之上，當受敬畏。

外邦的神都屬虛無；

惟獨耶和華創造諸天。

有尊榮和威嚴在他面前；

有能力與華美在他聖所。

民中的萬族啊，

你們要將榮耀、能力歸給耶和華，

都歸給耶和華！

要將耶和華的名所當得的榮耀歸給他，

拿供物來進入他的院宇。

當以聖潔的妝飾敬拜耶和華；

全地要在他面前戰抖！

人在列邦中要說：

耶和華作王！世界就堅定，不得動搖；

他要按公正審判眾民。

願天歡喜，願地快樂！

願海和其中所充滿的澎湃！

願田和其中所有的都歡樂！

那時，林中的樹木都要在耶和華面前歡呼。

因為他來了，他來要審判全地。

他要按公義審判世界，

按他的信實審判萬民。

詩篇96

堅持到底

今早Francis的爸爸已轉往靈實醫院2B病房，希望院方能給爸爸多做復康性的治療。這個星期爸爸沒有甚麼轉變，我們每次看他都重覆地做一些我們可以做的事，包括 :幫他抹臉、按摩雙手、祈禱、用潮州話唸主禱文、讀一篇詩篇、唱短詩等。我們雖然不知道會有甚麼成效，但只要能為爸爸出一點力，我們都仍會堅持。

去年，Sheron曾聽過這樣的見證，二十多年前，一位大陸的女士遇上嚴重車禍，腦子受到重創，家人把她抬到醫院，院方卻把他們拒緒於門外，因家人堅持不離開，院方才收下傷者，經過數個月的治療她終於清醒過來，但是整個人像初生的嬰孩，要人全時間照顧起居飲食。她已信主的家人不知如何是好，只有每天跟她唸主禱文，經過兩、三年時間，她開始改變，慢慢康復如正常人一般，現在這位姊妹常常向別人講述神在她身上所作的奇事。今天，既然天父沒有帶走爸爸，我們願意靜看祂在爸爸身上的工作。

昨晚，Sheron夢見自己因失去至愛的兄嫂而嚎哭，夢醒後感到極之心痛、害怕和難受。她立時為未信的家人逼切祈禱，只求天父讓她把握機會去關心親友的靈魂，也求天父將纏累家人的綑綁除去，並感動他們能將心歸給神。感謝神 ! 天父在禱告中回應，祂必愛他們到底。

感恩 :在台灣三天，買了一些實用的長者材料，也在校園書房看見sheron的拙作，希望此書能成為多人的祝福。

祈求 : 願神在馬家和陳家賜下屬靈保護，也願祂興旺我們當中信主的靈命並彼此合一，努力關心未信主或沒有返教會的親人，把他們領回神的家。

漫長康復路

三天沒有見過Francis的爸爸，非常掛念。

中午去看他，見他的頭向左邊身傾側，鼻子插著餵奶用的喉管，口角不斷流出唾液，左手也沒有動，而早前設置的呼吸輔助器及心跳監察器都已經撤走了，相信爸爸已渡過危險期。然而我們跟他說話，他卻閉著眼、沒有反應。我們惟有跟他祈禱、唱詩、唸主禱文和詩篇。

後來，我觸摸他的腳趾，他開始有反應。他打開眼睛看，也用力握Francis的手，我們便把握時機鼓勵他，並將病況告訴他。現在，他的溝通能力已大不如前，他可能不明白我們的話，就算明白也不能表達自己的想法和感受。按爸爸現在身體的狀況，進展將會很緩慢，願主加添我們愛心和信心，讓我們能陪伴他一起走這段艱苦的路。

新年快到了，感謝神賜明天的盼望！

我們的好處不在神以外

今早醫院來電說，正為Francis的爸爸排期輪候轉往靈實醫院作進一步復健治療，現因該院仍沒有空位，要等有床位才安排轉院。同時，已成功為他插回胃喉，餵奶已由500ml一餐加到1000ml一餐。不過，他仍是處於「神智不清」的睡眠狀態，對我們的叫喚沒有甚麼反應！

我們打算日後探望他時每次讀一篇詩篇鼓勵他。

神啊，求你保佑我，因為我投靠你。我的心哪，你曾對耶和華說：你是我的主；我的好處不在你以外。詩 16:1-2
你必將生命的道路指示我。在你面前有滿足的喜樂；在你右手中有永遠的福樂。詩篇16:11

生命在神手

Francis的爸爸今天的情況跟昨天差不多。下午姑娘曾成功插胃喉餵奶，但他又用手想拔去胃喉，結果姑娘擔心他弄傷自己，所以把胃喉除掉。他右手有點腫，左手仍很有力，口腔有很多口水，偶而也會睜開眼。

在爸爸對面床的伯伯，前幾天見他蠻精神的，妹夫還曾拿水給他喝，和慰問了他幾句，怎知今天傍晚時分就死了，令到病房的氣氛很緊張。生命就是這樣如花草一般，今天還在，明天可能已因風吹雨打而凋謝。人實在很脆弱，若沒有神所賜永生的盼望，今天一切的都是徒然！

自從爸爸入院後，我們真正體驗”不要為明天憂慮，一天的難處一天當就夠了”。我明白到神只賜了今天給我們，而明天或以後的日子全是掌握在神的手裡。我們每晚睡覺前求神在新一天賜下足夠的恩典，讓我們能夠活好今天就已經感到心滿意足了。

感恩：爸爸情況穩定，我們也平安到了台灣，與大哥和朋友相聚。

守護天使

今早，Francis的爸爸成功照了胃鏡，他沒有胃潰瘍，所以可以落"阿士匹靈"（醫治中風的藥物）。原本醫生想用胃喉餵奶，但爸爸反抗而未能做到，暫時只能繼續吊鹽水。

傍晚見到爸爸，他仍在熟睡中，呼吸較暢順，沒有昨天那麼辛苦。現在，我們只能靠握手與他溝通，當我們跟他說話或祈禱，他都會有點反應，也會不斷抓著我的手。爸爸的進展雖然緩慢，但只要沒有退步，我們就安心了。

感恩的是天父安排一位地上的天使去看守爸爸，她是教會一位慕道中的姊妹，是將軍澳醫院的醫療技術人員，她每天都去看看爸爸的進展情況，不但請她的同事多多關照爸爸，也會告知我們爸爸最新的情況。我感受到天父多麼愛爸爸和我們，讓爸爸和我們可以享受豐盛的恩典。

明天，我和Francis會去台灣三天，願天父在爸爸的右邊蔭庇他。

感恩：神賜下眾多禱告戰士，大家一起守護著爸爸和我們。

代禱：求天父幫助爸爸明天能讓護士插胃喉，以便吸取更多的養料。願天父繼續加添我們的體力和心力，可以持久陪伴和支持爸爸抗病。Francis的外甥立天感冒病倒了，求天父醫治他。

緊握父手

爸爸今天的情況比較穩定，不用呼吸輔助器，但還是未能清醒或說話，不能進食且痰多。醫生說明天會幫爸爸照胃鏡，如沒有胃潰瘍，便可用通血管藥（阿斯匹靈），並用胃喉給爸爸吃營養奶。若這兩個星期爸爸的情況都穩定（沒有任何的併發症），就會轉去療養院。

前兩天爸爸處於睡眠狀態一般，但今天看見他意識比前強，偶而會睜開一線眼，我摸他的手時他會緊握著我的手不放，由於他不能將肺裡的痰咳出來，神情顯得比前辛苦，眼角有淚水流出，想他是感到辛苦，我們一家人都感到難受。我們可以做的，就是一起圍在爸爸的床邊，開聲為他祈禱。

感恩：醫生說爸爸雖然中風，但沒有腦出血，沒有發燒。早前的心律不正、輕微肺炎和胃潰瘍也轉好了。

祈禱：願爸爸和我們都握著著天父大能的手，願天父帶領爸爸走出幽谷。也為未信的大哥一家和妹夫的信心祈禱，願他們也願意尋求神。

歡呼拯救的聲音

今早看到一個年長宣教士的見證，她九九年被證實患上末期肺癌，醫生說她最多只有六個月壽命，但她今天仍然活著，並在廣蔭老人院作義工。她相信：「這病不至於死，乃是為上帝的榮耀。」（約11:4）

她的見證給我莫大的激勵，Francis的爸爸雖然仍然未清醒，但已安然渡過了三天，並於今午四時半見醫生。過往我爸爸和奶奶都在中風後第三天就離世。但今次跟以往很不同，Sheron的爸爸病重時，沒有人為他祈禱，因我已離開了神。到Francis的媽媽入院時，只有我們和Francis家姐一家為她祈禱。但今次，有Francis的妹妹和我的家人，還有很多很多教會的牧者和弟兄姊妹記念爸爸。

「在義人的帳棚裡，有歡呼拯救的聲音，耶和華的右手施展大能。
耶和華的右手高舉，耶和華的右手施展大能。
我必不至死，仍要存活，並要傳揚耶和華的作為。（詩117:15-17）」

我們在天上的父，願我們馬家能稱你的名為聖，又願你在爸爸身上施展大能，救爸爸脫離凶惡，因為國度、權柄、榮耀，全是你的，直到永遠，阿們。

願神得著榮耀

今早Francis收到妹妹的來電，得知Francis的爸爸是左腦缺血性中風，且有心律不正和胃潰瘍，所以情況可能會穩定和轉差。醫生說，我們要作好心理準備，按爸爸現時的情況，她只能先下藥穩定心律，因通血管的藥會使胃潰瘍加劇。

傍晚，我們和牧師、傳道人去探望爸爸，想不到一些親戚都來看他。看見爸爸在沉睡，情況好像比昨天差，我情不自禁地想哭。眼淚盈眶的我感到難過和不捨得，真不想爸爸離開，心裡也勾起以前自己爸爸離留時的情景。後來，心情平伏一點時，想起早上我跟Francis說，要快點通知爸爸的親戚，讓多一些人給爸爸關心和鼓勵，希望爸爸能堅強支持下去。一念之間，我想通了。因著爸爸病重，我們有機會告訴親戚們爸爸前年已經相信耶穌，也經常跟我們一起禱告，因為自爸爸入住老人院後很少跟他們碰面了。於是，我向天父祈求，願祂藉著爸爸的病，讓未信的家人（大哥一家、妹夫）和親戚們都能看見神的大能，願神在爸爸身上得著榮耀。雖然我不知道神有何計畫，但我相信神容許這事發生，祂必定有美好的心意，願祂的心意成就。

代禱：求神幫助醫生能給予爸爸最適切的治療，並堅固爸爸對神的信心和盼望，也願神讓未信的親友都能看見神的恩典，讓我們可以與親友分享神的大愛。

足享主的恩典

今天，是QQ離開我們三個月紀念日。感謝神，手術後至今，身體和精神經過不斷休息和調理後已回復狀態。

今天又是Francis放年假前最後一個工作天，怎料四時許收到護老院姑娘通知，Francis的爸爸精神呆滯已送往急症室，我立即趕去看他。見到爸爸時，他緊緊地閉著眼睛，我們不斷跟他說話，但他卻沒有甚麼反應。偶而打開眼睛，也像不認得我們，看來他是中風吧！醫生見過他後，說今晚要作進一步的詳細檢查。我們好希望他能與我們一起吃團年飯，並且可以接受洗禮。但又怕他一睡不醒或者身子撐不下去。啊！我不敢胡思亂想，只有將爸爸交託給天父。臨走時，我再次鼓勵爸爸要依靠天父，不要擔心或懼怕。

代禱：求天父憐憫Francis的爸爸，賜信心、平安及盼望給爸爸！願爸爸可以足享主的恩典！

快快樂樂迎新年

星期一神學院開學了，我也開始作"矇查查"(MCC--Master of Christian Counseling & Social Services)的學生。今個學期我決定修讀三科，起初也有點膽心應付不來，不過星期一、二上完每科的第一堂後，就知道功課都不多，要看的書只是一、兩本，三位老師都強調實習較看書重要。不過，其中一位老師說，若我們不能讀得通，那就會不及格了，這提醒我不可掉以輕心，雖然我不是一個注重分數的人，但也不希望學無所成。

這幾天我也完成了一些令我掛心的事情。首先，星期天我們在沒有事先通知的情況下去了我親人家，為的是知道她是否仍沒有離開壞習慣。結果，她見到我們突然上來，感到很愕然，入屋後立即把我們不想見到的東西收藏起來。於是，我問她為何仍然要繼續這壞習慣，她說只是一時空閒、無聊，故藉此打發時間。我再追問她去年曾否瞞著我們做此事，她坦白承認，於是我告訴她我們多麼關心她，又向她認錯，以前我不應鼓勵她做此事。跟著她感到不知所措，不想再傾談，於是在屋裡轉來轉去，弄弄這個，又弄弄那個。我明白老人家很愛面子，所以我沒有責備她，我們安靜了一回，就叫她一起祈禱，請她在神面前立志不要再接觸這不好的東西，又為她祈禱。臨走時，我抱著她哭了，又跟她說：「我愛你！」並鼓勵她作兒孫的榜樣。願神親自挽回她的心。

另外，昨天我又去探望患腦癌末期的姊妹，她因受癌細胞的影響而不能表達自己，所以我和她的奶奶只要陪著她，看著她吃飯。由於昨天早上返學，下午探訪老人院並講信息，傍晚我已有點疲累，所以我就靜靜地坐在床邊看著她吃飯。看著她們，我感到很溫馨，奶奶十多年待她如自己親女兒子，就算患病也沒有嫌棄她，一直在她身邊照顧她。我看見奶奶不時把菜夾到她的湯匙裡，她就乖乖地一大口一大口的把東西吃下。吃完了，奶奶又幫她擦臉。我見到的是洋溢著真愛的情景，越看越令我感動。我不知道神會讓這位姊妹逗留多久，但我心裡卻願意把她當作自己的妹妹一般看待。臨走時，我忍不住用手輕輕摸她的面頰，她也用手輕輕摸我的面，大家就相對而笑，心裡所想的也不用說出口了。

昨晚，我終於寫完了長者查經的稿件，其實我有兩個月時間來寫兩課，但因一直懶惰而拖延，這兩個星期才開始看資料和動筆。感恩的是在死線日交了稿，否則稿費就要扣減了。今年教會要擴建禮堂，我也希望以奉獻支持，這些稿費就是我僅有可以奉獻給神的，願神悅納和使用。

現在，我開始預備過新年了，真的很開心！因為Francis 快要放假，我們可以多與親友相聚了。

代禱：Francis的爸爸（也是我是爸爸）年事已高，我們希望他可以接受洗禮，堅定他對神的信心，靈命繼續成長。

不一樣的祈禱

昨天非常充實，早上去機構早禱會，中午跟舊同事吃飯，下午出席讚美操異象分享，傍晚去探患癌病的姊妹。雖然忙了一整天，我還有精力煮飯，又跟姪女們玩。噢！這全是神的恩典！

另外，我發覺自己的祈禱跟以前不同了。每當祈禱時，曾經讀過的經文就浮現在腦海中，於是我將經文放在禱告裡。在早禱會中，主領同工講到罪的原文解釋是偏離目標（missing the mark），她鼓勵我們對神存敬畏的心，對人要多加愛心。跟著我們輪流禱告，好奇怪，我的身不期然在發抖，心裡想起約伯所言：誰用無知的言語使神的旨意隱藏，於是我求聖靈引導我祈禱，好讓我口所出的話，都能合乎神的心意。

晚上，與那位患末期癌病的姊妹道別前，我們一起祈禱。輪到我時，早上所讀的詩篇立即浮現：誰能寄居你的帳幕？誰能住在你的聖山？就是行為正直、行事公義、心裡誠實的人。當時，我心裡想，我們都是愛主的人，也沒有做甚麼虧心事，所以我很有信心，且坦然無懼的向神求，求神施恩憐憫這位姊妹，並願神在這位姊妹身上得著當得的榮耀。

其實，不單只是祈禱，連讀聖經的感覺不同了。正如Bill Gothard博士所言，現在聖經每一字每一句都好像會跳出來，走進到我的五臟六腑中。每早看聖經都覺得很滋味，真不想把聖經放下，而且神的話更不斷引發我的思想。今天，我在想神對眾以色列王和猶大王的評語，我就這樣想，神會否吩咐史官在我的生命冊上寫：陳美瑩行耶和華眼中看為正的事，效法亞伯拉罕一切所行的，只是電視和諸多公仔沒有廢去。噢！要完全達到神的目標是多麼難啊！

只吃生命的糧

Bill Gothard博士教導我們，牧羊人不會餵綿羊吃毒藥，因為綿羊跟山羊不同，牠們沒有抗毒的能力；所以他提醒我們不要試圖研究世上的小學，以為多認識假的信仰或哲學就可以引人歸正。他舉了一個例子，銀行只會教職員怎樣認識真的鈔票，絕不會以假鈔票來混淆視聽。今天，只要我們熟稔神的話，我們自然可以分辨真理或歪理。

記得上兩個星期，我腦裡突然閃出一個念頭，每個月都吃一次即食麵，免得我們對垃圾食物失去扺抗力，當晚，我就叫Francis挑了兩包想吃的即食麵，後來也吃了。現在，回想起來覺得那實在是歪理。其實，我們的身體是神的殿，若我們說讓殿沾染一些灰塵，就可以防塵，那是不可以的，正確防塵的方法是經常用防塵的清潔劑抹淨每一個角落。記得有段時間，我有點怕吃中藥，因為怕會在吃飯後立即拉肚子，現在，我才明白那些中藥加強了我腸胃對不潔東西的敏感度，不讓我的身體受損害。就像對味精的反應，感謝神，讓我身體能分辨那間食肆的食物不宜進食。

另外，Bill Gothard博士也提醒我們如何選擇該做的事情，他說一般人只會說做某些事情沒有甚麼不好，但我們卻要想做某些事情有甚麼好處？在永恆國度可有存在價值？曾有一位信主多年的長者跟我說，打麻雀沒有甚麼不好，她可以藉此向雀友傳福音，她也真的帶了數位雀友反教會，當時我知道很難糾正她的思想，因她已被撒但所矇蔽了，只看重眼前的快樂，我惟有勸她多花時間做更有意義的事情。今日，歪理已滲入了教會和信徒的家庭，如果我們不能將神的話植根我們的生命裡，恐怕後果嚴重。所以，昨晚我和Francis立志要一起背聖經，包括：出20-23,詩篇,太5-7,羅6-8章......等，讓神的話活化在我們生命的每一部分。

服在神設立的權柄下

昨天，我們繼續上基要生活課程。神讓我重新檢視自己的軟弱，原來是我曾有十年時間離開神所設立的權柄之下生活，所以使自己的生活有一些破口和不好的習慣，過去我只把責任推在父母或他人的身上，現在，我知道全是自己的驕傲和不順服。所以，我願意在神面前，將十年中曾沾染世俗的污穢，求主洗淨和赦免我。

講員更強調我們每一年都要潔淨自己的家一次，將所有不潔的東西，例如：偶像、世俗音樂、哲學書、色情圖片或文字等邪惡的物件，全部焚燒。在上課後，我們回家途中，就開始想自己可有保留一些不潔的東西在家，我們都願意做一次大掃除。感謝神，回到家中，我們初步抽了一些有問題的公仔、書籍，我因太累就先上床休息，怎知神突然讓我想起，在我的履歷套內收藏了一些在某雜誌社所設計的稿件可能有問題，當我們翻轉稿件的背面，赫然發現背後原來有色情圖片，這些年來它都一直都躲在我們衣櫃裡，我們卻完全沒有留意。噢！魔鬼實在很厲害，他原來一直伏在我的家！看來我們一定要做一次徹查，好讓聖潔的神可以在我家安居。

能夠在一年的開始上到這麼好的課程，實在感謝神！原本我們計畫這個星期出外歡度結婚十周年，但因Francis上司放大假，所以不能請假，想不到神要賜給我們比旅行更美好百倍的結婚紀念禮物。

讚美神造男造女

十年前的一月十一日，我們在神和人面前立下"一生一心一意"的婚盟，感謝神的幫助，讓我們在互相磨合中成長，一起踏入第二個十年。

在這十次的結婚周年紀念日，我們都會買一對水晶公仔和拍貼紙相作為紀念。去年，我們決定第二個十年轉買另一樣紀念品，因為不想因循了事。另外，今天，我們幾經辛苦才到有拍貼紙相的地方，現在的商舖轉得很快，今天還在的，明天就可能不在了。所以，趁著這玩意仍在的時候，我們就多拍兩張靚相作留念。將來老了，大家一起看這些相片和紀念品，那是那麼溫馨和有意思啊！

今天，Francis請了一天的假期，早上大家各自處理了公司和教會的事，中午才出發。意想不到的是，我們原本只計畫去馬灣公園，但卻多去了幾個地方，包括：遊覽快清拆的馬灣舊村、在寧靜的珀麗灣散步和逛有女人街風情的葵涌廣場。我覺得這樣的行程很適合一家大細，有小朋友的家庭更可在早上參加馬灣公園的學習活動(需預先報名)，相信一定會玩到流連忘返。

我衷心感謝神，祂造男造女，讓人可以成雙成對，一起享受神賜的愛情和各樣美物。

我要時時稱頌耶和華，讚美祂的話常在我口中。詩34:1